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糖尿病スレ - 二次元裏@ふたば(may)
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1 : 無念 2017/12/08 08:55:27 No.527151626

1512690927590.jpg[画像通報]

糖尿病スレ

2 : 無念 2017/12/08 08:55:51 No.527151654

イヌリン

3 : 無念 2017/12/08 08:56:58 No.527151728

通風おいしいです

4 : 無念 2017/12/08 08:57:37 No.527151770

自制心の試される病気

5 : 無念 2017/12/08 08:58:13 No.527151813

結構うまかった菊芋
生で丸かじり

6 : 無念 2017/12/08 09:02:15 No.527152059 3

 糖尿病が疑われる成人の推計が2016年に1,000万人に上ったことが、厚生労働省が実施した「2016年国民健康・栄養調査」で分かった。前回(2012年)調査より50万人増え、調査を開始してから最多となった。

日本どうなってんの
1型の人はともかく流石に不摂生すぎるでしょ

7 : 無念 2017/12/08 09:02:53 No.527152096

スレ画はジンジャーじゃないのか?

8 : 無念 2017/12/08 09:02:59 No.527152105 1

>日本どうなってんの
米が悪いんじゃないかな?

9 : 無念 2017/12/08 09:03:32 No.527152131 1

1型以外の糖尿病は保険適用外でいいよ

10 : 無念 2017/12/08 09:03:48 No.527152149

もはや現代はいわゆる普通に生活してたら生活習慣病にならないほうがおかしいくらいだから

11 : 無念 2017/12/08 09:04:17 No.527152176 2

ジュース飲み過ぎなんだよ
茶を飲め茶を

12 : 無念 2017/12/08 09:05:04 No.527152228 1

>1型以外の糖尿病は保険適用外でいいよ
ほんとそう
これだけ糖尿病の危険性が認知されてるのに俺は大丈夫だとバカ食いするようなアホに金かけて欲しくない

13 : 無念 2017/12/08 09:06:27 No.527152316

1512691587949.jpg[画像通報]

「HAHAHA 自制心が足りないよ!」

14 : 無念 2017/12/08 09:06:44 No.527152337

甘いパンとか食べてるから糖尿になりそう
果物めっちゃ食うしな
でもお茶と水飲んでるからある程度セーブできてそう
これでジュース飲みまくってたらアウトだろうな

15 : 無念 2017/12/08 09:07:14 No.527152377 2

米国の方が糖尿患者多いよ

16 : 無念 2017/12/08 09:07:17 No.527152386

まずは全ての小麦粉を全粒粉にすればいい

17 : 無念 2017/12/08 09:08:22 No.527152442 2

尿検査だけって受けられるのかな?

18 : 無念 2017/12/08 09:09:40 No.527152524 1

>米が悪いんじゃないかな?
玄米でもそこは変わらんか

19 : 無念 2017/12/08 09:10:16 No.527152565 1
☆2

コメ抜く炭水化物ダイエットは危険とか煽るやついるけど
糖尿病の方がよほど危険じゃん

20 : 無念 2017/12/08 09:10:39 No.527152589

>尿検査だけって受けられるのかな?
受けれんじゃない?
内科か何かで糖尿の検査したいとか言ったら

21 : 無念 2017/12/08 09:10:46 No.527152599

>玄米でもそこは変わらんか
噛むに時間かかる分満腹中枢刺激されるからマシではある

22 : 無念 2017/12/08 09:11:58 No.527152665 1

米がーとかいって昔より米くわねーじゃん
他のこと気にしろよ

23 : 無念 2017/12/08 09:12:05 No.527152673 1

今って献血の時血糖値見てもらえるのかな?

24 : 無念 2017/12/08 09:13:11 No.527152752 2

>茶を飲め茶を
茶を飲みすぎて胃が痛くなった
何事もほどほどにな

25 : 無念 2017/12/08 09:13:28 No.527152777

>尿検査だけって受けられるのかな?
血液検査のほうが確実
ドラッグストアでワンコイン診断してるところもある
金払いたくない人は献血しろ

26 : 無念 2017/12/08 09:14:08 No.527152820

白湯おいしいよ

27 : 無念 2017/12/08 09:14:34 No.527152843

何が原因かはっきり分かってないんだろ

28 : 無念 2017/12/08 09:14:56 No.527152866 1

血糖値検査出来るのでも買えばいい
数千円でしょ

29 : 無念 2017/12/08 09:15:26 No.527152892

>今って献血の時血糖値見てもらえるのかな?
国保の健康診断500円で血糖値判るし
受ければいいのに

30 : 無念 2017/12/08 09:16:13 No.527152940 1

>米がーとかいって昔より米くわねーじゃん
>他のこと気にしろよ
ところで自宅からコンビニ行くときに歩くよね?
自動車で行ってたら運動不足

31 : 無念 2017/12/08 09:17:37 No.527153032 2

>ところで自宅からコンビニ行くときに歩くよね?
>自動車で行ってたら運動不足
歩くと一時間かかるんです

32 : 無念 2017/12/08 09:17:52 No.527153053 1

>茶を飲みすぎて胃が痛くなった
お茶類で害の少ないのは麦茶
糖尿病予防効果もあるとか

33 : 無念 2017/12/08 09:18:03 No.527153073 1

こういうスレ見てると何を食えば良いんだ…ってなる
野菜?野菜なの?

34 : 無念 2017/12/08 09:18:35 No.527153108

>お茶類で害の少ないのは麦茶
麦茶は毒にも薬にもならないイメージがある…
ちょっと香ばしい水みたいな

35 : 無念 2017/12/08 09:19:05 No.527153137

>歩くと一時間かかるんです
その程度の距離なら自転車使え
あ、電動アシストはOFFで

36 : 無念 2017/12/08 09:19:29 No.527153159 1

>>茶を飲め茶を
>茶を飲みすぎて胃が痛くなった
>何事もほどほどにな
茶の飲み過ぎは結石も有るしなぁ

37 : 無念 2017/12/08 09:19:43 No.527153180

食べる量を少し減らして5分間のストレッチでもやれば

38 : 無念 2017/12/08 09:19:57 No.527153198 1

何で生姜がスレ画なの?

39 : 無念 2017/12/08 09:20:06 No.527153207

>こういうスレ見てると何を食えば良いんだ…ってなる
>野菜?野菜なの?
どんな流行にも揺り戻しにも対抗できる唯一の手段がバランス良い食事だぞ

40 : 無念 2017/12/08 09:20:20 No.527153219

勃起不全になったら要注意って話はよく聞くな

41 : 無念 2017/12/08 09:20:27 No.527153231

貧乏人が何も考えずにファストフードばっかり
ガッバガバ食べるからまあそうなるだろうなあ

42 : 無念 2017/12/08 09:20:57 No.527153262

>何で生姜がスレ画なの?
生姜じゃないんじゃ

43 : 無念 2017/12/08 09:21:25 No.527153300 1

>米国の方が糖尿患者多いよ
そうなんだけど平均すると日本人の方が健康被害の幅が大きいのよね
食生活が変わって事にそんなに早く生物として対応できないんだな

44 : 無念 2017/12/08 09:21:51 No.527153329 1

>コメ抜く炭水化物ダイエットは危険とか煽るやついるけど
>糖尿病の方がよほど危険じゃん
危険なのは中間の考えがない奴だよ
良いと言われたら上限なし、悪いと言われるとゼロ
もう言いようが無くなる

45 : 無念 2017/12/08 09:22:44 No.527153388

>茶の飲み過ぎは結石も有るしなぁ
カテキンはダイエットや血管若返り効果がある
と聞いて酒飲み時すら濃い緑茶で飲んでた
飲みすぎは良くない(酒もお茶も)

46 : 無念 2017/12/08 09:24:18 No.527153490 1

>そうなんだけど平均すると日本人の方が健康被害の幅が大きいのよね
>食生活が変わって事にそんなに早く生物として対応できないんだな
ハワイやグアム、南方の島国とかひどいらしいな
国民の2/3が糖尿病とか
タロ芋と魚の食事の所にアメリカ飯と生活が入った結果

47 : 無念 2017/12/08 09:24:20 No.527153493

放射性ストロンチウム

48 : 無念 2017/12/08 09:24:31 No.527153511 1

>米国の方が糖尿患者多いよ
そりゃそうだろ
3億人以上いるんだから

49 : 無念 2017/12/08 09:27:35 No.527153708 2

糖尿病で目と足がイカれた知人がいるんだけど肝臓腎臓が
ぶっ壊れてるのに酒呑んでハンバーガーやラーメン
食ってるよ
いくら注意しても無駄なんだなってあきらめた

50 : 無念 2017/12/08 09:27:55 No.527153735

>日本どうなってんの
大昔から水飲み病って言われて裕福な人の持病みたいなもんとして存在はしてた
日本人が裕福になりすぎたんだろーね 
アメリカ人とかは日本人の5倍近くインスリン出る膵臓だから日本人が欧米スタイルで食生活するのも原因かもしれないね

51 : 無念 2017/12/08 09:27:56 No.527153736

炭水化物を抑えて一時間ぐらい歩け

52 : 無念 2017/12/08 09:29:15 No.527153826

炭水化物ものばかり食べてなる貧乏人ほどなりやすいよね

53 : 無念 2017/12/08 09:29:21 No.527153832

ちょうど3ヶ月前に85kgあったけど75kgまで落ちた
あと9kg落さなきゃ…

54 : 無念 2017/12/08 09:29:22 No.527153837

>そりゃそうだろ
>3億人以上いるんだから
たしか少し前に4億突破したような

55 : 無念 2017/12/08 09:29:48 No.527153873

疑いって・・・そんなもんで予備群とか推計とか言わずに
もうちょっと科学的な統計にならんもんかな

56 : 無念 2017/12/08 09:29:52 No.527153878
☆1

1512692992577.jpg[画像通報]

大正義

57 : 無念 2017/12/08 09:29:55 No.527153881

駅のホームのNEWDAYSで朝飯くおうとすると炭水化物の塊しか売ってないからなマジで

58 : 無念 2017/12/08 09:30:10 No.527153899

>国民の2/3が糖尿病とか
>タロ芋と魚の食事の所にアメリカ飯と生活が入った結果
次男以下が出稼ぎに行って島の長男達はほとんど動かないんで残らず糖尿病って話を聞いた時は笑ったが習慣って恐ろしいな

59 : 無念 2017/12/08 09:31:50 No.527154012

運動不足をまず解消しないとね

60 : 無念 2017/12/08 09:31:55 No.527154021

独り身がずっとチェーン店で外食ばっかしてたら
相当頑丈なランゲルハンス島持ってないと
まず糖尿になるだろうな

61 : 無念 2017/12/08 09:32:11 No.527154040

炭水化物と油のセットが悪いんじゃないの
油なしだと炭水化物とりまくっても全然太らん

62 : 無念 2017/12/08 09:32:30 No.527154065

モンゴロイドは特に節約遺伝子強いからな
特に強い末裔がいるところにアメリカが出来てしまった悲劇よ

63 : 無念 2017/12/08 09:32:59 No.527154103

運動趣味って大事だなって

64 : 無念 2017/12/08 09:33:27 No.527154140

>いくら注意しても無駄なんだなってあきらめた
それがそいつの幸せなんだろうさ

65 : 無念 2017/12/08 09:34:45 No.527154233

IPS細胞まだぁ

66 : 無念 2017/12/08 09:37:43 No.527154442 2

酒飲みが糖尿病多い気がするけどなんでなの

67 : 無念 2017/12/08 09:37:50 No.527154455

運動も大事だしアクティブな趣味持つのもいいそうだね
基本インドアは体に悪い

68 : 無念 2017/12/08 09:38:44 No.527154523 3

炭水化物への異常な憎悪ってもう宗教なんだろうな

69 : 無念 2017/12/08 09:39:39 No.527154589

>酒飲みが糖尿病多い気がするけどなんでなの
酒はカロリー高いよ

70 : 無念 2017/12/08 09:39:50 No.527154604 2

>炭水化物への異常な憎悪ってもう宗教なんだろうな
砂糖とか塩とかもそうだろう

71 : 無念 2017/12/08 09:40:25 No.527154649 2

元気な老人で長生きの秘訣は厳しい糖質制限してるからなんて聞いた事無いからな

72 : 無念 2017/12/08 09:41:16 No.527154716

>砂糖とか塩とかもそうだろう
必要な栄養素なのにな
上にも出てるがバランスよく食べて動けばいいだけなのに
心配なら栄養士の診断も受けて

73 : 無念 2017/12/08 09:41:18 No.527154721 1

>炭水化物への異常な憎悪ってもう宗教なんだろうな
>砂糖とか塩とかもそうだろう
何でもそうだけど摂取し過ぎりゃそりゃ体に悪いわ
恨む前に生活リズム改善すりゃ何とかなる

74 : 無念 2017/12/08 09:42:15 No.527154786
☆1

炭水化物取らないようにするのも個人の自由だろうけど
それだけして後沢山食べてたらあんま意味ないわな
寿司屋に行ってシャリ残して酒飲むとか意味不明な行為になる

75 : 無念 2017/12/08 09:42:19 No.527154796

>元気な老人で長生きの秘訣は厳しい糖質制限してるからなんて聞いた事無いからな
むしろ何でも良く食って活動的な老人が多い

76 : 無念 2017/12/08 09:42:44 No.527154825

>元気な老人で長生きの秘訣は厳しい糖質制限してるからなんて聞いた事無いからな
定年退職迎えても元気で長生きで現場で普通に働いてる人らって
運動するし肉食うしアクティブだからな

77 : 無念 2017/12/08 09:43:01 No.527154840 1

>炭水化物への異常な憎悪ってもう宗教なんだろうな
そのレスももはや宗教

78 : 無念 2017/12/08 09:43:51 No.527154912 1

>血糖値検査出来るのでも買えばいい
>数千円でしょ
機械自体は1万くらいで買えると思うけどチップと針が一回200円くらいかかるんじゃなかったっけかな
1型だと診療費にチップとか全部こみこみだし機械貸し出しで費用0だからちょっとわからんけど

79 : 無念 2017/12/08 09:44:42 No.527154984

>何でもそうだけど摂取し過ぎりゃそりゃ体に悪いわ
>恨む前に生活リズム改善すりゃ何とかなる
何か特定の物を取らなきゃいい排撃すればいいって
結局考えなしに食っているのと変わらんしな

80 : 無念 2017/12/08 09:44:48 No.527154989

>歩くと一時間かかるんです
健康を考えるなら毎日それ位歩く方が良いとされてるよ
時間的に無理とか面倒とかってのは当然あるから仕方ないけど

81 : 無念 2017/12/08 09:44:55 No.527154994
☆3

>>炭水化物への異常な憎悪ってもう宗教なんだろうな
>そのレスももはや宗教
どこどがどうなのか詳しく

82 : 無念 2017/12/08 09:45:22 No.527155032

長生きの話になってくると複合的すぎて

83 : 無念 2017/12/08 09:45:27 No.527155040

>機械自体は1万くらいで買えると思うけどチップと針が一回200円くらいかかるんじゃなかったっけかな
>1型だと診療費にチップとか全部こみこみだし機械貸し出しで費用0だからちょっとわからんけど
インスリン打ってる間は病院でチップとか出してくれるけど
薬に切り替えたら出してくれなくなったな

84 : 無念 2017/12/08 09:45:31 No.527155047 1

塩も砂糖も小麦粉も油も精製しすぎなのが悪い
もはや天然由来の工業製品
単一の成分にしすぎて非常にバランスが悪いのが問題

85 : 無念 2017/12/08 09:45:50 No.527155069

献血行こうぜ!
俺今年まだ1回しか行ってないけど…

86 : 無念 2017/12/08 09:46:17 No.527155096 1

例の譲れないやつ来ないな
死んだか

87 : 無念 2017/12/08 09:46:35 No.527155123
☆1

即そうだねはかっこわるいわ~

88 : 無念 2017/12/08 09:48:02 No.527155223

おばあさんて昔から飴ちゃんとかせんべいとか常に持ってたり
こまめに食ってるけど長生きなんよな

89 : 無念 2017/12/08 09:48:19 No.527155245 1

素人があれこれ考えても無駄よ
なるときはなる

90 : 無念 2017/12/08 09:48:34 No.527155260

献血でGA値教えてくれるようになったのはありがたいよね
ほぼ毎月チェックしてるよ俺

91 : 無念 2017/12/08 09:49:13 No.527155308

おにぎりは日本人のソウルフードだけどよくよく考えると糖尿病になるための食事

92 : 無念 2017/12/08 09:49:18 No.527155316

>塩も砂糖も小麦粉も油も精製しすぎなのが悪い
>もはや天然由来の工業製品
>単一の成分にしすぎて非常にバランスが悪いのが問題
白いものはヤバいって西原の漫画であった記憶

93 : 無念 2017/12/08 09:49:54 No.527155361

>素人があれこれ考えても無駄よ
>なるときはなる
だからって諦めて暴飲暴食してもいいって事じゃないけどね
定期的なメンテナンスが大事になってくる

94 : 無念 2017/12/08 09:50:13 No.527155392

血糖値が上がらないようにすればいいだけだろ?

95 : 無念 2017/12/08 09:50:39 No.527155425

自分でそうだねは惨めだ

96 : 無念 2017/12/08 09:51:14 No.527155471 3

近所のご高齢の爺さまは坂や階段を登れと言ってた
足のふんばりが利かなくなったらおしまいだと

97 : 無念 2017/12/08 09:52:08 No.527155538

結局バランスのとれた食事と適度な運動
あと十分な睡眠とかストレスをなるべく貯めないとかだな

98 : 無念 2017/12/08 09:52:49 No.527155581

>足のふんばりが利かなくなったらおしまいだと
足の筋肉は一番デカイしな
まぁ満足に歩けなくなったらトントン拍子に終わっていくし

99 : 無念 2017/12/08 09:52:59 No.527155592

>足のふんばりが利かなくなったらおしまいだと
それは実際そうらしい
歩けなくなるとぼけの始まりだと

100 : 無念 2017/12/08 09:53:33 No.527155634

どれだけ注意してもなる人はなる
だからちゃんと調べてなりかけた時に対策取るしかない

101 : 無念 2017/12/08 09:53:42 No.527155643

なんで長生きスレになってるんだろ

102 : 無念 2017/12/08 09:55:02 No.527155741

久しぶりに麦茶飲んだら不味かった
子供の頃はあんなに好きだったのに

103 : 無念 2017/12/08 09:55:12 No.527155756

ジャンルとしては外れてるわけでもないくらい

104 : 無念 2017/12/08 09:55:27 No.527155772 2

今更のトレンドが水溶性食物繊維なんてな

105 : 無念 2017/12/08 09:55:35 No.527155786

>近所のご高齢の爺さまは坂や階段を登れと言ってた
>足のふんばりが利かなくなったらおしまいだと
高齢者はまた必要栄養バランス変わってくるしな

106 : 無念 2017/12/08 09:55:41 No.527155793

そりゃ糖尿病にならないのに効果的なのは健康的な生活なんだから自然と長生きにも繋がる

107 : 無念 2017/12/08 09:56:56 No.527155876

>今更のトレンドが水溶性食物繊維なんてな
わかめ買おうとしたらほぼ中国産で辛い

108 : 無念 2017/12/08 09:57:15 No.527155903
☆1

>今更のトレンドが水溶性食物繊維なんてな
糖質のつもりで炭水化物全部カットしまくって不足が悪化したとか冗談としか

109 : 無念 2017/12/08 09:58:32 No.527156007

番茶を粉にしてのめ
血糖値下がるぞ

110 : 無念 2017/12/08 09:58:51 No.527156029 1

マッスル北村的生き方

111 : 無念 2017/12/08 10:00:27 No.527156141 1

>マッスル北村的生き方
頼むから飴一個でいいから舐めてくれ…

112 : 無念 2017/12/08 10:00:54 No.527156186 1

トレンドなんてどんどん変わるから
結局バランスよく食事を続けるのが一番

113 : 無念 2017/12/08 10:01:33 No.527156241

普段からパンご飯麺類チョイスしてなければ大丈夫?

114 : 無念 2017/12/08 10:01:45 No.527156255

パンご飯麺類チョイスタイム
レッツエンジョイ炭水化物

115 : 無念 2017/12/08 10:01:49 No.527156262

歯を大事にしよう

116 : 無念 2017/12/08 10:03:13 No.527156368 2

日本人て変なところで不健康だからな
外国人がなんでサンドウィッチに必ずマヨネーズ使うんだ不健康的だと文句言ってたのが個人的に新鮮だった

117 : 無念 2017/12/08 10:03:28 No.527156383

>頼むから飴一個でいいから舐めてくれ…
僕は、そんなわずかなカロリーすら摂取したくないんだ

118 : 無念 2017/12/08 10:05:07 No.527156522

>外国人がなんでサンドウィッチに必ずマヨネーズ使うんだ不健康的だと文句言ってた
日本のサンドウィッチは具が貧相やからや

119 : 無念 2017/12/08 10:07:03 No.527156663 1

海外だとパンに汁が染みないようコーティングしないのか

120 : 無念 2017/12/08 10:09:55 No.527156900

>外国人がなんでサンドウィッチに必ずマヨネーズ使うんだ不健康的だと文句言ってたのが個人的に新鮮だった
味覚が違うからかな
あいつら塩だけで肉食うんだろ

121 : 無念 2017/12/08 10:10:17 No.527156932

>これだけ糖尿病の危険性が認知されてるのに俺は大丈夫だとバカ食いするようなアホに金かけて欲しくない
ホントだよな
タバコ、酒も当然
風邪もあれだけ注意しろって言ってるし鬱もそうだな
この辺保険適応外にしなきゃな
特に役に立たない鬱病なんか自然の摂理だと淘汰されるだけのもんだろ

122 : 無念 2017/12/08 10:11:17 No.527157029

イヌリンの擬人化はよ

123 : 無念 2017/12/08 10:11:40 No.527157063

>海外だとパンに汁が染みないようコーティングしないのか
そういや日本でもハンバーガーとか別にコーティングしてないような…よく拭いたレタスとかで良いのか?

124 : 無念 2017/12/08 10:12:56 No.527157171 2

一粒300メートルとかとにかくカロリー取ればいい時代を生きてきたから

125 : 無念 2017/12/08 10:13:43 No.527157243

>糖尿病で目と足がイカれた知人がいるんだけど肝臓腎臓が
>ぶっ壊れてるのに酒呑んでハンバーガーやラーメン
>食ってるよ
>いくら注意しても無駄なんだなってあきらめた
目と足がイカれてるまできたら絶対に治らないからやめてもなにも変わらないんだぜ?
それにそんな状況でラーメン食いに行けるってそっちのほうがすげぇな
目も見えなく足もないんだろ?

126 : 無念 2017/12/08 10:14:37 No.527157294 1

ある日からずっと足の裏の皮がガサガサになって水虫かなと思っていたけどこれ糖尿が原因なのかな

127 : 無念 2017/12/08 10:15:17 No.527157355

>良いと言われたら上限なし、悪いと言われるとゼロ
まさにとしあき

128 : 無念 2017/12/08 10:16:14 No.527157427

>ある日からずっと足の裏の皮がガサガサになって水虫かなと思っていたけどこれ糖尿が原因なのかな
悩む暇あれば皮膚科へGO

129 : 無念 2017/12/08 10:16:57 No.527157473

>例の譲れないやつ来ないな
>死んだか
いつもの譲れない人と戦ってる人は居るのにね(白目

130 : 無念 2017/12/08 10:19:04 No.527157657

>一粒300メートルとかとにかくカロリー取ればいい時代を生きてきたから
本当だよな
カロリーメイトなんてまさにそんな時代だった

131 : 無念 2017/12/08 10:19:31 No.527157690 1

夜運動しない人は夕飯を少なくすれば良い
運動も出来れば膝の負担を考えて自転車や自宅でバランスボールとか

132 : 無念 2017/12/08 10:19:38 No.527157699

>一粒300メートルとかとにかくカロリー取ればいい時代を生きてきたから
途中送信しちゃった
でもそれはグリコーゲンじゃなかった?

133 : 無念 2017/12/08 10:19:54 No.527157727 1

糖尿病にはなりたくないけど食べることとソシャゲしか生きる楽しみがないのに食事制限なんかしたら耐えられない

134 : 無念 2017/12/08 10:20:49 No.527157796

>糖尿病にはなりたくないけど食べることとソシャゲしか生きる楽しみがないのに食事制限なんかしたら耐えられない
糖尿病に耐えるだけだから安心してほしい

135 : 無念 2017/12/08 10:21:39 No.527157873

>夜運動しない人は夕飯を少なくすれば良い
>運動も出来れば膝の負担を考えて自転車や自宅でバランスボールとか
週イチで散歩するだけでも無駄じゃない
充分じゃないからってハードル上げて結局やらないよりずっとまし

136 : 無念 2017/12/08 10:22:17 No.527157921

実際に体壊したとしは、どんな生活してたのか細かく聞きたい
朝10時に起きて大量のご飯食べて
お菓子食べながら動かず夜までゲーム
大飯食らって風呂入って朝までゲームとか詳しく

137 : 無念 2017/12/08 10:23:57 No.527158043

走ったりはキツイから毎日往復合計80分歩いて通勤することにしている

138 : 無念 2017/12/08 10:24:40 No.527158106
☆1

最近は最早糖質アンチアンチの方が先鋭化してきてる感

139 : 無念 2017/12/08 10:25:31 No.527158163

もう血管やられた人は大変だけどこれからのとしあきは良い薬もどんどんでてるし早く見つければ大丈夫さ
将来自費診療にさえならなければ

140 : 無念 2017/12/08 10:25:53 No.527158201

食事制限は思い切ってしっかりやった方が楽だよ
カロリー抑えてるからって細かく食う方がしんどい

141 : 無念 2017/12/08 10:26:22 No.527158238 1

>トレンドなんてどんどん変わるから
>結局バランスよく食事を続けるのが一番
そのバランスよくってのがはっきりしないんだよな
炭水化物6割タンパク質2割脂質2割とか炭水化物多過ぎでしょ

142 : 無念 2017/12/08 10:26:47 No.527158272

糖分は大事だけどついついそれ中心になっちゃいやすいから気をつけようねってだけか

143 : 無念 2017/12/08 10:28:32 No.527158417

ハゲしい運動は苦手だけど散歩すると楽しい
猫が好きなんで歩くといろんなにゃんこに会えるのだ

144 : 無念 2017/12/08 10:29:02 No.527158464

粉寒天でええやん?

145 : 無念 2017/12/08 10:29:43 No.527158513 1

朝8時に起きてご飯食べて
昼12時に会社で塩辛とどんぶり飯食べて
お菓子食べながら事務作業して
夜9時に帰宅中ラーメン食べて
夜10時に晩飯食べて
風呂入ってゲームしてコいて寝る
上記の何処かに体をおかしくする要素があったはずだ

146 : 無念 2017/12/08 10:29:45 No.527158518

バランスの良い食事を適量
これを3食やり続けるのはかなり大変

147 : 無念 2017/12/08 10:30:57 No.527158602

大変だろうけど不可能じゃないよね
頑張ろうね

148 : 無念 2017/12/08 10:32:41 No.527158756 1

つかな?
夜食べるな
これだけでなんとかなるぞ

149 : 無念 2017/12/08 10:33:24 No.527158811

>そのバランスよくってのがはっきりしないんだよな
>炭水化物6割タンパク質2割脂質2割とか炭水化物多過ぎでしょ
本当に細分化して必要な物質とれれば8割純粋にエネルギーとして糖質と中性脂肪でもいい気がする
普通の食い物で必須脂肪酸とか必須アミノ酸とかブドウ糖とか必要量とるのに6:2:2がいいってだけで

150 : 無念 2017/12/08 10:33:27 No.527158813 1

栄養バランスを意識してると実感する実家メシの有難さ
お浸し焼き魚味噌汁浅漬け
これが出て来るだけで助かる

151 : 無念 2017/12/08 10:34:19 No.527158889

>上記の何処かに体をおかしくする要素があったはずだ
夜遅くに多く食いすぎだな
同じ量でも夜7時ぐらいまでに食っとけばまだ遥かにマシ

152 : 無念 2017/12/08 10:34:51 No.527158926
☆1

>お浸し焼き魚味噌汁浅漬け
塩分過多だね気をつけた方がいいよ

153 : 無念 2017/12/08 10:34:55 No.527158933

>夜食べるな
空腹だと寝れないんだよ...

154 : 無念 2017/12/08 10:35:58 No.527159026

ラーメンと夕食が近すぎる

155 : 無念 2017/12/08 10:36:10 No.527159049

空腹感を抑えるのにはソイプロテインがおすすめ

156 : 無念 2017/12/08 10:39:21 No.527159311

MCTオイルいいぞ
空腹感じたらコーヒーに入れて飲んでる

157 : 無念 2017/12/08 10:40:32 No.527159411

毎食豆腐とこんにゃくをメインにしたらどうだろう
チーズとかは苦手な人も多いけど豆腐やこんにゃくならたいていの人は好きだろうし

158 : 無念 2017/12/08 10:40:59 No.527159455

空腹で寝られないのなら朝まで起きていればいいじゃない
そのまま食わなけりゃずっと起きていられるんだろ
便利な身体してんな羨ましいぜ

159 : 無念 2017/12/08 10:41:28 No.527159504

腹持ちからいえばおからオススメ

160 : 無念 2017/12/08 10:41:40 No.527159529

最近ブラックサンダーに月1万使ってるのがよくなさそう

161 : 無念 2017/12/08 10:42:52 No.527159626 1

>実際に体壊したとしは、どんな生活してたのか細かく聞きたい
チューダー
サイダーとかコーラが安いんだよね
それを焼酎に入れて割って飲む
つまみは安いポップコーンかスナック菓子
1年くらいで

162 : 無念 2017/12/08 10:45:00 No.527159811

みんな貧乏になってるから
安くて腹持ちがいいものを食べてればそうなる
アメリカで貧乏にほど太ってる奴が多いのと同じ事
健康に気を使うには生活に余裕がないと無理

163 : 無念 2017/12/08 10:47:20 No.527159986

酒飲まないだけでだいぶマシじゃないの

164 : 無念 2017/12/08 10:48:11 No.527160060 1

食事制限は最初大変だがノってくると楽しくなってくる

165 : 無念 2017/12/08 10:50:07 No.527160227

>酒飲みが糖尿病多い気がするけどなんでなの
酒飲むと肝臓と膵臓に脂肪がたまるから

166 : 無念 2017/12/08 10:50:21 No.527160244

無駄に食い物に金使って体壊すなんて笑える

167 : 無念 2017/12/08 10:51:57 No.527160368

やっぱ飲酒と喫煙はクソだな
どっちも興味なくてよかった

168 : 無念 2017/12/08 10:52:31 No.527160421

>チューダー
>サイダーとかコーラが安いんだよね
>それを焼酎に入れて割って飲む
>つまみは安いポップコーンかスナック菓子
>1年くらいで
飲み物詳しく書いてどうすんだよ
日本語読めない程、脳みそおかしくなってんのか?

169 : 無念 2017/12/08 10:54:02 No.527160551

頭脳職って糖分取らないの?

170 : 無念 2017/12/08 10:54:45 No.527160608

炭水化物は安くて手軽に腹を膨らませるからね
肉と野菜は高いし調理が面倒だ

171 : 無念 2017/12/08 10:55:05 No.527160635 1

>食事制限は最初大変だがノってくると楽しくなってくる
としあきはストイックだからな
五穀断ちすら喜んで行える仏に近い存在

172 : 無念 2017/12/08 10:55:22 No.527160664

頭脳職って初めて聞いたな

173 : 無念 2017/12/08 10:56:50 No.527160798

>五穀断ちすら喜んで行える仏に近い存在
但し悟る前に飽きる模様

174 : 無念 2017/12/08 11:08:43 No.527161770

糖分とらないと頭働かないよ

175 : 無念 2017/12/08 11:10:02 No.527161904

糖尿病ですって医者から言われて目や足先指先に自覚症状出てるくらい悪化してる人が
アホみたいに酒やったり大量に高カロリーなもの食べるのは脳が壊れてる
薬物中毒患者と同じ症状出てるんでどうしようもない
もう死ぬしかない

176 : 無念 2017/12/08 11:10:22 No.527161939 1
☆1

ファストフードとコンビニ潰そうぜ
大体解決するだろ

177 : 無念 2017/12/08 11:10:26 No.527161945

> 糖尿病が疑われる成人の推計が2016年に1,000万人に上ったことが、厚生労働省が実施した「2016年国民健康・栄養調査」で分かった。前回(2012年)調査より50万人増え、調査を開始してから最多となった。
>
>日本どうなってんの
>1型の人はともかく流石に不摂生すぎるでしょ
日本人が欠陥人種ってだけ
デブのアメリカ人馬鹿にしてるけどすぐ糖尿病になる日本人のほうが劣等人種

178 : 無念 2017/12/08 11:11:23 No.527162028

よく運動しなよ 大掃除とかどうだ?

179 : 無念 2017/12/08 11:11:35 No.527162048 2

世界一近視が多く
世界一糖尿病になりやすい日本人
これもう完全に劣等民族って言っていいのでは?
ちょっと食べすぎただけで死ぬっていくらなんでも異常

180 : 無念 2017/12/08 11:12:31 No.527162142
☆1

普通の人種は食いすぎてもどんどんデブになるだけで
そう簡単に糖尿病にはならない
日本人はデブになるかならないからぐらいで糖尿病になってダウン→死亡

181 : 無念 2017/12/08 11:13:32 No.527162244 1

沖縄は外来食入ってくるまでは長寿命誇ってたんだっけ
ある年齢から一気に平均寿命下がっちゃって

182 : 無念 2017/12/08 11:14:04 No.527162297

糖尿病っつったっていきなり透析や足切断なんてこたぁないよ
普通に健康診断受けてりゃね

183 : 無念 2017/12/08 11:15:56 No.527162483

今長寿国は香港らしい

184 : 無念 2017/12/08 11:17:09 No.527162614 1

いつの間に独立したんだ

185 : 無念 2017/12/08 11:17:29 No.527162655

1512699449408.jpg[画像通報]

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!

186 : 無念 2017/12/08 11:21:56 No.527163092

>沖縄は外来食入ってくるまでは長寿命誇ってたんだっけ
昔はまったりのんびり酒や美味しいもの食べて長寿だったが
戦後入ってきた安い酒と安い油と高い塩分でできた食事で一気に食事環境悪化
仕事がないから収入も関係してるがわかりやすいモデルになった

187 : 無念 2017/12/08 11:22:43 No.527163175

菊芋はうちの庭にも生えてるよ
ほしいならあげるよ

188 : 無念 2017/12/08 11:24:08 No.527163297

長生きできるつもりはないが不健康で苦しむのも辛い

189 : 無念 2017/12/08 11:25:45 No.527163435

>いつの間に独立したんだ
笑ってしまった

190 : 無念 2017/12/08 11:31:06 No.527164005
☆1

165cmで90kg超えてるクソデブだけど
血糖値は取り敢えず90台で踏ん張ってる
まあこのまま年取ってくとヤバイだろうから改善しないとなあ

191 : 無念 2017/12/08 11:31:58 No.527164100 2

>ちょっと食べすぎただけで死ぬっていくらなんでも異常
ちょっとどころか運動量を遥かに超えるカロリーを貪るのが異常なんだろアホか

192 : 無念 2017/12/08 11:33:38 No.527164267

毎回満腹まで食っちゃうのは糖尿以前に脳の障害

193 : 無念 2017/12/08 11:35:39 No.527164474

脳(なんで俺のせいやねん)

194 : 無念 2017/12/08 11:37:47 No.527164698

多分アメリカと同じで貧困層の増大で
偏食が増えてるからじゃないの

195 : 無念 2017/12/08 11:38:52 No.527164821 3
☆1

>ちょっとどころか運動量を遥かに超えるカロリーを貪るのが異常なんだろアホか
だからそれで糖尿になるのは日本人だけ
アメリカ人はなりません
馬鹿は死ね

196 : 無念 2017/12/08 11:41:42 No.527165120

名前が良くないよ名前が

197 : 無念 2017/12/08 11:42:05 No.527165159 1

いや俺ら日本人じゃん違うの?

198 : 無念 2017/12/08 11:42:27 No.527165208

食生活は酷いけど毎日綾鷹飲んでる僕はセーフになりませんかね

199 : 無念 2017/12/08 11:43:23 No.527165295

糖尿病患者数で言えばアメリカは日本の6倍以上いるんすけど…
運動量を遥かに超えるカロリーを貪ったら人種に関係なくあっさりいくよ

200 : 無念 2017/12/08 11:45:18 No.527165503

>糖尿病ですって医者から言われて目や足先指先に自覚症状出てるくらい悪化してる人が
この時点で控えても絶対に治らないんだけど

201 : 無念 2017/12/08 11:46:12 No.527165583

米よりジュースの方が原因なんじゃないかと思っている
喉渇いたらとりあえずジュースみたいな人結構多いじゃん

202 : 無念 2017/12/08 11:46:19 No.527165599

日本人、日本人って言ってるけど糖尿病になりやすいのはアジア人だけどな
日本人だけじゃない

203 : 無念 2017/12/08 11:46:23 No.527165604

>ファストフードとコンビニ潰そうぜ
>大体解決するだろ
なんで?
お菓子、ジュースメーカーとカップラーメン減らせば半分にはなるよ

204 : 無念 2017/12/08 11:47:35 No.527165735

若いなら治らなくても悪化はしないは大事なのでは

205 : 無念 2017/12/08 11:47:38 No.527165744 2

>世界一糖尿病になりやすい日本人
>これもう完全に劣等民族って言っていいのでは?
>ちょっと食べすぎただけで死ぬっていくらなんでも異常
だが糖尿病は韓国、フィリピンの方が多い
なぜだ?

206 : 無念 2017/12/08 11:52:34 No.527166300

多分顕在化のしやすさが日本が目立つ理由なんだよ
定期検診を受ける人間が半強制的故に割合的に多いのと
検査によってHbA1Cが基準値からオーバーした場合
20%のオーバーだと即レッドカード発行になる(というかした)
というのも大きい

207 : 無念 2017/12/08 11:53:00 No.527166353

>ちょっとどころか運動量を遥かに超えるカロリーを貪るのが異常なんだろアホか
運動量の方が多い人は死ぬけどな

208 : 無念 2017/12/08 11:53:42 No.527166424

日本人は飢餓の時代が長く少量の飯でも血糖値上がるように進化してた
今は食べる物に溢れてる前代未聞の時代
身体がそれに対応できておらず壊れやすくても仕方ない

209 : 無念 2017/12/08 11:54:14 No.527166484

>いや俺ら日本人じゃん違うの?
なんか韓国人が混じってるよね
人じゃないか

210 : 無念 2017/12/08 12:02:25 No.527167427

>だが糖尿病は韓国、フィリピンの方が多い
>なぜだ?
台湾も凄く多い

211 : 無念 2017/12/08 12:03:50 No.527167597

普通に貧困層増加との正の相関っつーパターンだと思うんですがね

212 : 無念 2017/12/08 12:06:46 No.527167938

自制心の無いオナニー猿はさっさと糖尿で死ぬ方が世のため人のため

213 : 無念 2017/12/08 12:07:58 No.527168088 2

薬局で売ってる尿をつけて判別する紙はあてになるんだろうか

214 : 無念 2017/12/08 12:09:23 No.527168261

>だが糖尿病は韓国、フィリピンの方が多い
>なぜだ?
健康診断がない国であの数値ってやばくね?

215 : 無念 2017/12/08 12:10:18 No.527168381

>薬局で売ってる尿をつけて判別する紙はあてになるんだろうか
リトマス試験紙だろ?意味あるだろ
水分で反応するわけじゃないし

216 : 無念 2017/12/08 12:16:55 No.527169198

ヘモが7?4だったんだけどまだセーフなのかな

217 : 無念 2017/12/08 12:19:18 No.527169501 1

>糖尿病患者数で言えばアメリカは日本の6倍以上いるんすけど…
骨粗鬆症も他の国よりカルシウム不足してるって言われてる日本人より
よく摂取してるアメリカ人のほうが多いんだよな
人種や文化や収入による食べるものの違いがあるだろうが

218 : 無念 2017/12/08 12:28:53 No.527170839 1

運動すりゃいいだろで片付けようとする人多いけど
時間取れない人もいること忘れないで欲しい

219 : 無念 2017/12/08 12:31:08 No.527171167
☆1

運動の時間も取れないような人生設計がおかしいことに気付こうね

220 : 無念 2017/12/08 12:32:56 No.527171417

>人種や文化や収入による食べるものの違いがあるだろうが
大量に食って大量に出す体質だと栄養素もその分垂れ流し
少量食って少量出す体質だと老廃物の排出が遅れるとかかな

221 : 無念 2017/12/08 12:39:59 No.527172511 1

年取ると運動したって代謝が落ちてるし

222 : 無念 2017/12/08 12:42:14 No.527172861 1

>薬局で売ってる尿をつけて判別する紙はあてになるんだろうか
それ血糖値200以上じゃないと陽性出ないよ
そいつで出たらかなり重症

223 : 無念 2017/12/08 13:01:33 No.527175552

>運動すりゃいいだろで片付けようとする人多いけど
>時間取れない人もいること忘れないで欲しい
なら食う量調整するのが人間なんじゃないか?

224 : 無念 2017/12/08 13:02:16 No.527175648

>それ血糖値200以上じゃないと陽性出ないよ
>そいつで出たらかなり重症
つまりあてになってるわけだな
良かった

225 : 無念 2017/12/08 13:06:40 No.527176275
☆1

自業自得だなんて随分厳しいこと言うんだな
近しい人でも内心はそんな風に毒づいてたの?

226 : 無念 2017/12/08 13:08:31 No.527176528 1

1512706111970.jpg[画像通報]

一型糖尿病は甘え

227 : 無念 2017/12/08 13:08:32 No.527176531

生活習慣病なんて自業自得以外の何者でもないだろ…
誰のせいにしたいの?

228 : 無念 2017/12/08 13:09:27 No.527176668
☆1

酒控えないとだめか…

229 : 無念 2017/12/08 13:10:19 No.527176775 1
☆1

>一型糖尿病は甘え
いつの時代の話だこれ

230 : 無念 2017/12/08 13:14:44 No.527177309

>年取ると運動したって代謝が落ちてるし
更に歳を取ると摂取量が落ちて体の維持が出来なくなるという
自己管理って大変だ

231 : 無念 2017/12/08 13:17:29 No.527177649

>沖縄は外来食入ってくるまでは長寿命誇ってたんだっけ
>ある年齢から一気に平均寿命下がっちゃって
金たまがメートルになる奇病流行ってたけどな

232 : 無念 2017/12/08 13:26:33 No.527178713

とりあえずエラ張りクソ喰い土人はさっさと死んでこの世から跡形もなく消え失せてろカスって事だな

233 : 無念 2017/12/08 13:40:20 No.527180334

まずはいきなりそんなことを言い出す糖質がさっさと死んでこの世から跡形もなく消え失せてろカスって事だ

234 : 無念 2017/12/08 13:45:32 No.527180919

(どっちもdelでいいかな…)

235 : 無念 2017/12/08 14:06:01 No.527183092

>ジュース飲み過ぎなんだよ
>茶を飲め茶を
わいポカリ民
低見の見物

236 : 無念 2017/12/08 14:07:06 No.527183204 1

ご飯を半分にしてさらにその半分をコンニャク米にしてる

237 : 無念 2017/12/08 14:13:26 No.527183875 1

>ご飯を半分にしてさらにその半分をコンニャク米にしてる
ところでそれで痩せた
こんにゃくやところてんで太る人も居るらしいよ

238 : 無念 2017/12/08 14:13:33 No.527183892 2

1512710013950.jpg[画像通報]

最初ヘモグロビン12.9で糖尿宣告喰らって8ヶ月
順調に減らして来てたけどヘモグロビンが5.8以下にならん・・・
お医者先生には薬も減らしてきてるし順調過ぎて惚れるわとは言われてるけど
もうちょっと安全マージンがぽぴぃお年頃

239 : 無念 2017/12/08 14:20:30 No.527184671 1

>ヘモグロビン12.9
おいおいおい

240 : 無念 2017/12/08 14:26:14 No.527185324

>最初ヘモグロビン12.9で
基準値の3倍とか界王拳みたいに体ガタガタになりそう

241 : 無念 2017/12/08 14:26:46 No.527185393

>>ヘモグロビン12.9
>おいおいおい
最初数値見たお医者先生がほんとそんな反応だったよ・・・

242 : 無念 2017/12/08 14:27:56 No.527185511 1

>最初ヘモグロビン12.9で糖尿宣告喰らって8ヶ月
>順調に減らして来てたけどヘモグロビンが5.8以下にならん・・・
デブじゃなければ1日1回低血糖起こすまで運動してもそれ以上に下がらない
デブはまず痩せろ

243 : 無念 2017/12/08 14:30:47 No.527185822

1512711047244.jpg[画像通報]

駄目な大人の例

244 : 無念 2017/12/08 14:32:20 No.527185982 1

1512711140970.jpg[画像通報]

>デブじゃなければ1日1回低血糖起こすまで運動してもそれ以上に下がらない
>デブはまず痩せろ
運動一切しないで80㌔ちょいから栄養士さんから俺の適正って言われてた
71㌔まで落ちたけどそっから横ばいやな・・・俺の限界はここまでなのか
※要約:運動したくないです

245 : 無念 2017/12/08 14:40:40 No.527186957

1512711640298.gif[画像通報]

>運動一切しないで80㌔ちょいから栄養士さんから俺の適正って言われてた
>71㌔まで落ちたけどそっから横ばいやな・・・俺の限界はここまでなのか
>※要約:運動したくないです
週あたり4時間以上の運動すれば治るよ
あと酒は一切飲むな
(最近は運動不足の痩せ型の脂肪肝が増えてるらしい)

246 : 無念 2017/12/08 14:46:58 No.527187639

>>ご飯を半分にしてさらにその半分をコンニャク米にしてる
>ところでそれで痩せた
始めて2週間だが3kgくらい減

247 : 無念 2017/12/08 14:51:33 No.527188145

菊芋堀に行かないと

248 : 無念 2017/12/08 14:55:06 No.527188532

>1512711140970.jpg
これ病院に行く道だなごす

249 : 無念 2017/12/08 15:01:32 No.527189245

俺も脂肪肝だったけど毎日自転車1時間乗って
間食を一切止めたら1年後には良くなってたな
やっぱり適度な運動は大事

250 : 無念 2017/12/08 15:05:48 No.527189755

>いつの時代の話だこれ
K2のほうで今は糖尿病のインスリン注入も大分楽になったって話やってたな

251 : 無念 2017/12/08 15:28:06 No.527192161

コメはでんぷんの塊だからあんま関係ねえよ
それより日本のパンは砂糖入れすぎなんだよ
フランスパンみたいに小麦粉と塩だけで作れ

252 : 無念 2017/12/08 15:32:54 No.527192676

押し麦いいよ
手軽に白米から切り替えできて糖質は半分以下

253 : 無念 2017/12/08 15:47:33 No.527194288

なった時点で手遅れだろ
糖尿病患者のできることは
後世に糖尿病の恐怖を伝え
糖尿病の教育水準が上がっていることを期待して来世を待つしなかい

254 : 無念 2017/12/08 15:54:04 No.527194933 2

医者の帰りに薬処方して貰ってると
糖尿病の人の薬代よく聞こえちゃうけどお高いな…
月あんなに払うのか

255 : 無念 2017/12/08 15:54:37 No.527194996

俺は仕事のストレス喰いが原因だったなぁ
そのせいか食事にあまり良い印象無かったもんでストレス発散の
矛先変えてやっただけで食事制限自体は苦も無くすんなりいった

256 : 無念 2017/12/08 15:56:22 No.527195177 1

>糖尿病の人の薬代よく聞こえちゃうけどお高いな…
月あんなに払うのか
高いよねー>在宅自己注射指導管理料

257 : 無念 2017/12/08 15:57:43 No.527195305

>医者の帰りに薬処方して貰ってると
>糖尿病の人の薬代よく聞こえちゃうけどお高いな…
>月あんなに払うのか
2型のウチは診察代込み月7000-8000円、薬だけで4000円ちょいだな
毎月だから結構痛いのよね

258 : 無念 2017/12/08 16:01:20 No.527195664

>アメリカ人はなりません
>馬鹿は死ね
やれやれ 死ぬのはどっちかな
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2012/016536.php

259 : 無念 2017/12/08 16:07:19 No.527196315

アメリカ人=白人だと思ってるならお前もう口を開かないほうがいいぞ

260 : 無念 2017/12/08 16:07:29 No.527196330

>アメリカ人はなりません
アメリカではインスリン価格高騰してる
1本3870ドル
日本だとアメリカ・イーライリリーの奴が1本1980円(3割負担)
ただし在宅自己注射指導管理料は別

261 : 無念 2017/12/08 16:09:47 No.527196583

>だからそれで糖尿になるのは日本人だけ
>アメリカ人はなりません
どこでこんな洗脳受けたんだろう

262 : 無念 2017/12/08 16:21:22 No.527197880

中傷・侮辱
荒らし・嫌がらせ・混乱の元
del

263 : 無念 2017/12/08 16:38:11 No.527199735 1

ジュースがどうしても止められないのでノンカロリーのやつに変えたけど
それはそれで1日1.5Lは飲みすぎだと言われた

264 : 無念 2017/12/08 16:43:51 No.527200383

1512719031150.jpg[画像通報]

>ジュースがどうしても止められないのでノンカロリーのやつに変えたけど
>それはそれで1日1.5Lは飲みすぎだと言われた
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元スレッド:http://may.2chan.net/b/res/527151626.htm


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